دوشنبه, مهر ۱۱, ۱۴۰۱
نقش مادر
خانواده

چگونه به‌عنوان مادر نقش خود را در پرورش فرزند سالم و موفق بازی کنید؟

مادر بودن از جمله مهم‌ترین نقش‌هایی است که یک زن می‌تواند ایفا کند. مادران نقش بزرگی در زندگی فرزندان خود دارند و تا حد قابل‌توجهی بر کیفیت رشد و تکامل کودک تأثیرگذار هستند. از آن‌ها مراقبت می کنند، آن‌ها را به شکل ویژه‌ای دوست دارند، برای آموزش کودکان خود وقت...
شیر مادر
خانواده

معرفی ۱۱ دلیل بسیار رایج که باعث کاهش شیر مادر می‌شوند

چیزهای زیادی وجود دارند که می‌توانند روی شیر مادر تأثیر بگذارند و فرآیند تولید آن را مختل کنند، از جمله بیماری‌ها، رژیم غذایی، سبک زندگی و مصرف بعضی از داروها. آشنایی با این عوامل به شما کمک می‌کند که با تغییر برنامه‌ی روزانه‌ی خود با آن‌ها مقابله کنید و دوباره...
مکمل غذایی کودکان
خانواده

بررسی تغذیه و سلامت کودکان + معرفی و آشنایی با بهترین مکمل غذایی کودک بر اساس سن، وزن و قد که باید بشناسید

برای اینکه کودکان از رشد و سلامت مطلوب برخوردار شوند، باید به اندازه‌ی کافی ویتامین‌ و مواد معدنی دریافت کنند. امروزه شرکت‌های بسیاری شروع به تولید مکمل‌ غذایی کودک کرده‌اند و با توجه به حساسیت خانواده و والدین نسبت به سلامت کودکان‌شان تبلیغات گسترده‌ای پیرامون فواید آن‌ها انجام می‌دهند. اگر...
تهران
خانواده

اختلاف طبقاتی و فرهنگی خانواده ها در ازدواج چه ابعادی دارد؟

ازدواج به معنای پیوند تنها دو نفر نیست بلکه به معنای پیوند دو خانواده است. اگر دو خانواده اختلاف سطح خانوادگی زیادی با یکدیگر داشته باشند، ازدواج و زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده و رابطه شما را وارد تنش می‌کند. خانواده دختر و پسر می‌توانند از جهات مختلفی...
ارزش های خانواده
خانواده

ارزش های خانواده را چطور تعریف کنیم؟

ارزش های شما اصول اخلاقی و معنوی شما هستند. این ارزش ها اغلب راهنمایی برای تصمیم گیری ها و چگونگی انتخاب مسیر زندگی محسوب می شوند. شما مطمئنا نسبت به ارزش های شخصی خود احساس بهتری دارید. اما تعریف ارزش های خانواده تان کمی سخت خواهد بود، زیرا افراد بیشتری...
تفکر انتقادی
تفکرات مهم

کاربرد تفکر انتقادی چیست و چرا تفکر انتقادی مهم است؟

در ابتدا که کلمه تفکر انتقادی به گوش ما می­خورد ممکن است فکر کنیم که تفکر انتقادی یعنی به زیر سوال بردن مسائل و یا اطرافیان و عیب جویی. اما واقعیت این است که تفکر انتقادی به این معنی نیست. گرچه تعریف های متفاوتی برای تفکر انتقادی وجود دارد اما...
خود واقعی بودن
تفکرات مهم

چگونه خود واقعی مان باشیم؟

یادگیری اینکه چگونه خود واقعیمان باشیم، بخش مهمی از ایجاد یک زندگی معنادار و روابط واقعی است. اصالت زمانی اتفاق می افتد که کلمات، اعمال و رفتار ما به طور مداوم با هویت اصلی‌مان مطابقت داشته باشد. اما بسیاری از مردم با ابراز صریح خود، نشان دادن اینکه چه کسی...
طلاق
خانواده

علل اصلی طلاق در دوران میانسالی و راه های پیشگیری از آن

اگرچه انتظار می‌رود که با گذشت سال‌ها از زندگی مشترک، زوجین به درک متقابل و تفاهم نسبی برسند ولی بارها مشاهده می‌شود که مقایسه و انتظارات زیاده از حد توسط یکی از طرفین و یا گاهی هر دو طرف باعث می‌شود این زوج‌های میانسال درصدد طلاق و جدایی برآیند. طلاق...
کوهنوردی
سرگرمی

کوهنوردی چیست؟آموزش اصول و قواعد کوهنوردی + معرفی و بررسی سبک ها و فواید کوهنوردی

لذت آزادی و تنفس در هوای کوهستان بر هیچ کسی پوشیده نیست. هر کسی که فقط یک بار هم پای خود را در این محیط گذاشته باشد، نخواهد توانست این حس را فراموش کند. کوهنوردی می تواند دریچه ای جدید برای زندگی هر انسانی باشد. کوهنوردی از پرطرفدارترین و لذت‌بخش‌ترین...
صحبت کردن
خانواده

فن بیان چیست؟ + بررسی ترفندهای روان و تاثیر گذار صحبت کردن و اعتماد به نفش داشتن

روان صحبت کردن و خوب حرف زدن در خانواده و جامعه مستلزم بدست آوردن برخی از مهارت هاست. هر کلمه ای که شما به بیان آن می پردازید قدرت رازآلودی دارد. تک تک کلمه ها مهم اند و نمی توان از تاثیر گذاری آن ها چشم پوشید. کوچک ترین حرکت...